言葉:四十八式太極拳 | TriangleSight.Net

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  • 四十八式太極拳

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  • 2017/09/02 07:27

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  • 四十八式太極拳は、二十四式太極拳の上級套路(トウロ)として、1979年に発表され、楊式太極拳をベースに、陳家、呉式、孫式の動作が取り入れられている。二十四式より難易度が高く、動作も左右対称に整えられているため。 起勢 (チーシー、Qǐshì、起势)1 白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè Lìangchì、白鹤亮翅)2 左楼膝拗歩 (ズオオウシーアォブー、Zuo Lōuxī Àobù、左搂膝拗步)3 左単鞭 (ズオダンビェン、Zuo Dān biān、左单鞭)4 左琵琶勢 (ズオピーパシー、Zuo Pípā shì、左琵琶勢)5 捋擠勢 (リュイチーシー、Lǔ Jǐ shì、掳挤势)6 左搬欄捶 (ズオバンランチェイ、Zuo Bānlánchuí、左搬拦捶)7 左掤捋擠按 (ズオポンリュジーアン)8 斜身靠 (シェシェンカオ、Xié Shēn Kào、斜身靠)9 肘底捶 (ヂョウディチュェイ、Zhǒu dǐ chuí、肘底锤)10 倒巻肱 (ダオジェンゴン、Dào juǎn gōng、倒卷肱)11 転身推掌 (ズァンシェントゥェイヂャン、Zhuǎn shēn tuī zhǎng、转身推掌)12 左琵琶勢 (ズオピーパシー、Zuo Pípā shì、左琵琶勢)13 楼膝栽捶 (ローシーザイチュェイ、Lōuxī zāi chuí、搂膝栽锤)14 白蛇吐信 (バイシェァトゥシン、Bái Shé Tǔ Xìn、白蛇吐信)15 拍脚伏虎 (パイジャオフーフー、Pāi Jiǎo Fú Hǔ、拍脚伏虎)16 左撇身捶 (ズオピシェンチュイ、Zuǒ piě shēn chuí、左撇身锤)17 穿拳下勢 (チュァンチュェンシァシー、Chuān quán xià shì、穿拳下势)18 独立撑掌 (ドゥリーチァンヂャン、Dú lì chēng zhǎng、独立撑掌)19 右単鞭 (ヨウダンビェン、Yòu Dān biān、右单鞭)20 右雲手 (ヨウユンショウ、Yòu Yúnshǒu、右云手)21 右左分鬃 (ヨウズオフェンゾン、Yòuzuo Fēnzōng、左右分鬃)22 高探馬 (ガオタンマー、Gāo tàn mǎ、高探马)23 右蹬脚 (ヨウドンジャオ、Yòu dēng jiǎo、右蹬脚)24 双峰貫耳 (スァンファングァンアル、Shuāng fēng guàn ěr、双峰贯耳)25 左蹬脚 (ズオドンジャオ、Zuǒ dēngjiǎo、左蹬脚)26 掩手撩拳 (イェンショウリィァォチュェン、Yǎn shǒu liáo quán、掩手撩拳)27 海底針 (ハイディージェン、Hǎidǐ zhēn、海底针)28 閃通臂 (シャントンペイ、Shǎn tōng bì、闪通臂)29 右左分脚 (フェンジャオ、Zuoyou Fēn jiǎo、左右分脚)30 楼膝拗歩 (オウシーアォブー、Lōuxī Àobù、搂膝拗步)31 上歩擒打 (シャンブーチンダー、Shàng bù qín dǎ、上步擒打)32 如封似閉 (ルーフォンスービィ、Rúfēng shìbì、如封似闭)33 左雲手 (ズオユンショウ、Zuǒ Yúnshǒu、左云手)34 右撇身捶 (ヨウピェシェンチュェイ、Yòu piě shēn chuí、右撇身锤)35 左右穿梭 (ズオヨウチュアンスオソウ、Zuǒ yòu chuān suō、左右穿梭)36 退歩穿掌 (トゥイブーチュァンヂャン、Tuì bù chuān zhǎng、退步穿掌)37 虚歩圧掌 (シュブーヤーヂャン、Xū bù yā zhǎng、虚步压掌)38 独立托掌 (ドゥリートゥォヂャン、Dú lì tuō zhǎng、独立托掌)39 馬歩靠 (マーブーカオ、Mǎ bù kào、马步靠)40 転身大捋 (ズァンシェンダーリュ、Zhuǎn shēn dà lǔ、转身大掳)41 撩掌下勢 (リィァォヂャンシァシー、Liáo zhǎng xià shì、撩掌下势)42 上歩七星 (シャンブーチーシン)43 独立跨虎 (ドゥリークァフー、Dú lì kuà hǔ、独立跨虎)44 転身擺蓮 (ズァンシェンバイリィェン、Zhuǎn shēn bǎi lián、转身摆莲)45 弯弓射虎 (ワンゴンシェァフー、Wān gōng shè hǔ、弯弓射虎)46 右搬攔捶 (ヨウバンランチェイ、Yòu Bānlánchuí、右搬拦捶)47 右掤捋擠按 (ヨウポンリュジーアン)48 十字手 (シーズーショウ、Shízìshǒu、十字手) 収勢 (ショウシー、Shōushì、收势)

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